Tātaitai Taumaha mate

Taumaha mate tātaitai taea ki a koe tātai koutou hiahia pūngoi rā, ki te hiahia koe ki te mate taimaha mau tonu to koutou taimaha ranei, a ka whiwhi koutou hiahia pūngoi mo te wiki. Kei te hāngai te reira i runga i te equatios Mifflin St Jeor me Harris-Benedict, e tātai tō auau pūkoro basal (BMR) mā te whakamahi i tō taimaha, tiketike, tau, me te taumata mahi.

Age:	Tau
Sex:	Tane Wahine
Taumaha:	kirokaramu pauna
Teitei:	Henimita te waewae / inihi
Te ngohe:
Hua i roto i:	kcal mano waengao
Tātai:	Mifflin San Zheor Harris-Benedict

Tātaitanga o te horomanga pūngoi rā e taea te whakamana e te tikanga e rua rerekē: atu hou te tātai Mifflin San Zheora, i takea i te 2005, ka e pakeke engari rongonui i roto i dieticians i enei, te tātai Harris-Benedict kua mohiotia mai i 1919.

	Whakaterenga tātaitai tātai
Tātaihia whakaterenga o te ahanoa neke i huringa o te tere i runga i te wā.
Whakaterenga tātaitai tātai

	Baby calculator rā tika
Tātaihia te rā e tika ana o tō pēpi, rā haputanga me te wā hapūtanga o nāianei.
Baby calculator rā tika

	Tātaitai waipiro
Tātaihia toto waipiro taumata kukū, me te mohio ki te taea to koutou peia he waka ki tetahi ihirangi toto waipiro i roto i nga whenua rerekē.
Tātaitai waipiro

Hapa i kitea? Tetahi whakaaro? Inform tatou

Taea e koe te whakaū i tenei tātaitai i roto i to koutou pae rangitaki ranei

Waihanga koutou ake tātaitai

Tātaitai Taumaha mate

Whakaterenga tātaitai tātai

Baby calculator rā tika

Tātaitai waipiro